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 13時 30分〜14時 10分
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はじめてのバランスボールエクササイズ
バランスボールを使ってストレッチや有酸素運動をおこないます。
バランスボールエクササイズで体力、気力UPにアプローチ！
初心者でも楽しく取り組めます♪
日時 ９月９日（木）１３：３０〜１４：１０
場所 羽ノ浦公民館１階 大ホール
講師 太田 愛美 先生 （バランスボールインストラクター）
定員 ８名
参加費 無料
持参物 動きやすい服装・運動靴・タオル・水分補給できるもの
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13時 30分〜16時 00分
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和紙工芸（富岡）
和紙にふれ伝統工芸品を作りませんか？
ブローチ＆壁飾り
定 員 各７組
時間 １３：３０〜１６：００
受講料 １０００円
※小学2年生までは保護者同伴でお願いします
講 師 渡川 多恵子先生
◎見本が富岡公民館窓口にございます。
申込受付は７/１（木）9時から来館にて
ｔｅｌ受付はできません
７/３０からのキャンセルは返金できませんのでご了承ください。
※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い中止する場合がございますのでご了承ください。
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15時 00分〜17時 00分
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今津こども書道教室（那賀川公民館）
今津子ども書道教室
・毎週月曜日１５：００〜１７：００
・１階和室
・会費月１０００円
※予定日が変更する場合がありますので注意してください
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